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Sport in der Schwangerschaft ist gesund. Doch wie soll das gehen, wenn der Bauch immer weiter wächst und man sich immer unbeweglicher fühlt? Dann solltest du mal Aqua-Fit in der Schwangerschaft ausprobieren!
Während der Schwangerschaft kann die Bewegung im Wasser deine allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Der Auftrieb des Wasser entlastet deine Wirbelsäule, Gelenke und Bänder und deine Körperhaltung wird somit verbessert. Zusätzlich werden Flüssigkeitsansammlungen in Armen und Beinen entgegengewirkt und das Wasser vermittelt dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Nicht zuletzt kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz!
Kosten: Dieser Kurs ist leider KEINE Kassenleistung und muss privat gezahlt werden. Die Kosten belaufen sich auf insg. 120 € und setzen sich zusammen aus
80 € Kursgebühr und
40 € Schwimmbadeintritt (Eintritt wird beim ersten Kurstermin direkt im Schwimmbad beglichen)
Kosten: 120 €
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Antje Marwede
Dein Baby ist geboren und du hast wieder Lust etwas für dich und deinen Körper zu tun? Du möchtest ein bisschen Zeit für dich haben und dann ist Wasser auch noch genau dein Element? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Kurs wollen wir neben der Kräftigung und Aktivierung des Beckenbodens dein Herz-Kreislauf System stimulieren, deinen gesamten Muskel- und Bewegungsapparat stärken und vor allem Spaß haben.
Das Element Wasser bietet den Vorteil, dass durch die Auftriebskraft die Übungen leichter wahrgenommen und durch den Wasserwiderstand deutlich effektiver werden.
Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kosten: Dieser Kurs wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Eine Hinterlegung ist im Vorfeld zu entrichten. Es entstehen Kosten in Höhe von 40€ für den Schwimmbadeintritt.
Solltest du bereits an einem Rückbildungskurs nach deiner Schwangerschaft teilgenommen haben, kannst du als Selbstzahlerin an diesem Kurs teilnehmen. Es entstehen für dich Kosten in Höhe von 80€ für den Kurs zzgl. 40€ für den Schwimmbadeintritt. Bitte gib bei der Anmeldung im Feld "Kommentare" ein, dass dies dein Zweitkurs ist.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Marwede
Ausgebucht
Dein Baby ist geboren und du hast wieder Lust etwas für dich und deinen Körper zu tun? Du möchtest ein bisschen Zeit für dich haben und dann ist Wasser auch noch genau dein Element? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Kurs wollen wir neben der Kräftigung und Aktivierung des Beckenbodens dein Herz-Kreislauf System stimulieren, deinen gesamten Muskel- und Bewegungsapparat stärken und vor allem Spaß haben.
Das Element Wasser bietet den Vorteil, dass durch die Auftriebskraft die Übungen leichter wahrgenommen und durch den Wasserwiderstand deutlich effektiver werden.
Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kosten: Dieser Kurs wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Eine Hinterlegung ist im Vorfeld zu entrichten. Es entstehen Kosten in Höhe von 48 € für den Schwimmbadeintritt (direkt an das Therapiezentrum Sülze zu zahlen). Solltest du bereits an einem Rückbildungskurs nach deiner Schwangerschaft teilgenommen haben, kannst du als Selbstzahlerin an diesem Kurs teilnehmen. Es entstehen für dich Kosten in Höhe von 80€ für den Kurs zzgl. 48€ für den Schwimmbadeintritt. Bitte gib bei der Anmeldung im Feld "Kommentare" ein, dass dies dein Zweitkurs ist.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Therapiezentrum Sülze
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Marwede
Sport in der Schwangerschaft ist gesund. Doch wie soll das gehen, wenn der Bauch immer weiter wächst und man sich immer unbeweglicher fühlt? Dann solltest du mal Aqua-Fit in der Schwangerschaft ausprobieren!
Während der Schwangerschaft kann die Bewegung im Wasser deine allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Der Auftrieb des Wasser entlastet deine Wirbelsäule, Gelenke und Bänder und deine Körperhaltung wird somit verbessert. Zusätzlich werden Flüssigkeitsansammlungen in Armen und Beinen entgegengewirkt und das Wasser vermittelt dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Nicht zuletzt kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz!
Kosten: Dieser Kurs ist leider KEINE Kassenleistung und muss privat gezahlt werden. Die Kosten belaufen sich auf insg. 120 € und setzen sich zusammen aus
80 € Kursgebühr und
40 € Schwimmbadeintritt (Eintritt wird beim ersten Kurstermin direkt im Schwimmbad beglichen)
Kosten: 120 €
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Antje Marwede
Dein Baby ist geboren und du hast wieder Lust etwas für dich und deinen Körper zu tun? Du möchtest ein bisschen Zeit für dich haben und dann ist Wasser auch noch genau dein Element? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Kurs wollen wir neben der Kräftigung und Aktivierung des Beckenbodens dein Herz-Kreislauf System stimulieren, deinen gesamten Muskel- und Bewegungsapparat stärken und vor allem Spaß haben.
Das Element Wasser bietet den Vorteil, dass durch die Auftriebskraft die Übungen leichter wahrgenommen und durch den Wasserwiderstand deutlich effektiver werden.
Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kosten: Dieser Kurs wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Eine Hinterlegung ist im Vorfeld zu entrichten. Es entstehen Kosten in Höhe von 40€ für den Schwimmbadeintritt.
Solltest du bereits an einem Rückbildungskurs nach deiner Schwangerschaft teilgenommen haben, kannst du als Selbstzahlerin an diesem Kurs teilnehmen. Es entstehen für dich Kosten in Höhe von 80€ für den Kurs zzgl. 40€ für den Schwimmbadeintritt. Bitte gib bei der Anmeldung im Feld "Kommentare" ein, dass dies dein Zweitkurs ist.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Marwede
Dein Baby ist geboren und du hast wieder Lust etwas für dich und deinen Körper zu tun? Du möchtest ein bisschen Zeit für dich haben und dann ist Wasser auch noch genau dein Element? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Kurs wollen wir neben der Kräftigung und Aktivierung des Beckenbodens dein Herz-Kreislauf System stimulieren, deinen gesamten Muskel- und Bewegungsapparat stärken und vor allem Spaß haben.
Das Element Wasser bietet den Vorteil, dass durch die Auftriebskraft die Übungen leichter wahrgenommen und durch den Wasserwiderstand deutlich effektiver werden.
Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kosten: Dieser Kurs wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Eine Hinterlegung ist im Vorfeld zu entrichten. Es entstehen Kosten in Höhe von 48 € für den Schwimmbadeintritt (direkt an das Therapiezentrum Sülze zu zahlen). Solltest du bereits an einem Rückbildungskurs nach deiner Schwangerschaft teilgenommen haben, kannst du als Selbstzahlerin an diesem Kurs teilnehmen. Es entstehen für dich Kosten in Höhe von 80€ für den Kurs zzgl. 48€ für den Schwimmbadeintritt. Bitte gib bei der Anmeldung im Feld "Kommentare" ein, dass dies dein Zweitkurs ist.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Therapiezentrum Sülze
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Marwede
Sport in der Schwangerschaft ist gesund. Doch wie soll das gehen, wenn der Bauch immer weiter wächst und man sich immer unbeweglicher fühlt? Dann solltest du mal Aqua-Fit in der Schwangerschaft ausprobieren!
Während der Schwangerschaft kann die Bewegung im Wasser deine allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Der Auftrieb des Wasser entlastet deine Wirbelsäule, Gelenke und Bänder und deine Körperhaltung wird somit verbessert. Zusätzlich werden Flüssigkeitsansammlungen in Armen und Beinen entgegengewirkt und das Wasser vermittelt dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Nicht zuletzt kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz!
Kosten: Dieser Kurs ist leider KEINE Kassenleistung und muss privat gezahlt werden. Die Kosten belaufen sich auf insg. 120 € und setzen sich zusammen aus
80 € Kursgebühr und
40 € Schwimmbadeintritt (Eintritt wird beim ersten Kurstermin direkt im Schwimmbad beglichen)
Kosten: 120 €
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Antje Marwede
Dein Baby ist geboren und du hast wieder Lust etwas für dich und deinen Körper zu tun? Du möchtest ein bisschen Zeit für dich haben und dann ist Wasser auch noch genau dein Element? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!
In diesem Kurs wollen wir neben der Kräftigung und Aktivierung des Beckenbodens dein Herz-Kreislauf System stimulieren, deinen gesamten Muskel- und Bewegungsapparat stärken und vor allem Spaß haben.
Das Element Wasser bietet den Vorteil, dass durch die Auftriebskraft die Übungen leichter wahrgenommen und durch den Wasserwiderstand deutlich effektiver werden.
Der Kurs findet ohne Baby statt.
Kosten: Dieser Kurs wird mit der Krankenkasse abgerechnet. Eine Hinterlegung ist im Vorfeld zu entrichten. Es entstehen Kosten in Höhe von 40€ für den Schwimmbadeintritt.
Solltest du bereits an einem Rückbildungskurs nach deiner Schwangerschaft teilgenommen haben, kannst du als Selbstzahlerin an diesem Kurs teilnehmen. Es entstehen für dich Kosten in Höhe von 80€ für den Kurs zzgl. 40€ für den Schwimmbadeintritt. Bitte gib bei der Anmeldung im Feld "Kommentare" ein, dass dies dein Zweitkurs ist.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Ahnsbeck
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Marwede